|
Утилизация продуктов:соевое мясо в кокосовом молоке с пастой чили, стручковая фасоль. Вышло вкусно.заодно остатки лаваша с сыром и салат из шпината помидоров и киви. 500 ккал идеально по бжу. Без лаваша было бы лучше 😄
|
1301 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 118.38g | Carbs: 113.88g.
Lunch: Anamma Vegofärs, Ашан Помидор, Дикси Киви, Livianta Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Дикси Фасоль Стручковая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Nestle Kvarg, Egg, Teriyaki Sauce, Cucumber, Tomatoes, Watermelon, Kale , Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Strawberries , Ореховая Лавка Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|