|
😱 meine Disziplin ist Corona geschädigt. 😵 ist aber auch wieder viel Wasser 💧💧💧 im Spiel, laut meiner Waage ⚖.
|
85.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 92.16g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Mettwurst, Deli Reform Die Leichte, K-Classic Kassler Aufschnitt. Lunch: Deli Reform Die Leichte, Gartenkrone Cornichons, Wasa Roggen Dünn, K-Classic Kassler Aufschnitt, Mettwurst, miree Knoblauch, Ehrmann Obstgarten XL. Dinner: Maggi Zwiebelsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eismann Rahmgemüse mit Frischkäse, Hofgut Putenschnitzel Gewürzt. Snacks/Other: Galiamelone. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|