Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 94.00g | Carbs: 150.81g.
Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сахар, Клубника, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Рисовая Каша с Тыквой, Жареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бекон, Помидоры Черри, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Горький Шоколад из Польши , Maxler Glutamin Безвкусовой, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|