Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 73.65g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Запеченный Картофель, Гармония Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, От Мартина Семечки Отборные, Скумбрия Атлантическая, Бублик, Яблоко Зеленое. Lunch: Черешня, Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Капустный Салат, Хек Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|