Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 253.42g | Prot: 93.77g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Козинаки кето, ВкусВилл Льняное Масло, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
jul.mushk's Weight History
|