Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 90.05g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Куриная Грудка на Гриле, Булгур с Овощами. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Other: Хачапури, Пирожок с Грибами, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|