Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 61.93g | Carbs: 237.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Twix Ginger Cookie, Roshen Зефир Классический. Lunch: Геркулес Пельмени, Волошкове Поле Сметана 15%. Dinner: Danone Йогурт Натуральный Ананас-Манго. Snacks/Other: Персик, Bob Snail Маногові Цукерки У Шоколаді. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|