Olga.Miller's Journal, 03 Jun 20

Лосось в яйцах с кокосовым 🥥🥛 молоком, прованскими травами и перцем Чили. Салат🥗 : лук 🧅 красный маринованы в яблочном уксусе, помидоры🍅 желтые, базилик🌿 , руккола, китайский салат🥬 и огурец 🥒

View Diet Calendar, 03 June 2020:
1547 kcal Fat: 70.42g | Prot: 91.48g | Carbs: 137.54g.   Breakfast: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Royal Forest Кэроб Необжаренный, 0 Калорий Торт Прага. Lunch: Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Базилик, Салат из Пекинской Капусты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Лосось, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Kuhne Яблочный Уксус, Красный Лук, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Яйцо Куриное. Dinner: Караван Пудинг Творожный, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Snacks/Other: 0 Калорий Стройная Птичка. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Очень необычно и здорово) Подскажите рецепт приготовления лосося, пожалуйста)  
Я лосось в оливковом масле замочила на 20 минут. Яйца и молоко кокосовое взбила с травами и перцем Чили, до пиков. Выложила лосось и овощи. К лососю брокколи и фасоль прям идеально. Полила яйцами с молоком овощи и лосось. Духовке нагрелась до 180, лосось постоял минут 15. Потом выпекать 30-35 минут в духовке. Сразу есть горячим  
03 Jun 20 by member: Olga.Miller

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olga.Miller's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.