громовавиктория's Journal, 03 Jun 20

Мой правильный обед. Индейка запеченая с овощами. Много белка и никаких быстрых углеводов.

---

1474 kcal

Fat: 59.84g | Prot: 112.94g | Carbs: 125.64g.   Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Печеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...