Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 76 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 71.98g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Лента Королевская Ватрушка, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе, Золотые Луга Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ясная Горка Колбаса Казанская, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгуль🌙🌹Багашка's Weight History
|