Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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63.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 38.43g | Prot: 63.35g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Molico Leite Desnatado em Pó, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Cafezinho. Lunch: Friboi Jerked Beef, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Vinho Rosé, Risoto de Queijo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Cafezinho, Laranja Pêra. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Cacah mary's Weight History
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