Mark Linn.'s Journal, 03 Jun 20

Нет, не лопну! ХD

View Diet Calendar, 03 June 2020:
1755 kcal Fat: 90.45g | Prot: 70.43g | Carbs: 90.19g.   Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая,  Персики, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая,  Помидоры,  Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Круассаны. Lunch: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая,  Начинка для блинов,  Блины для начинки. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шариками , Каждый День Пористая Молочная Плитка, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Сахар, Несквик Какао, Ашан Круассаны. more...
1900 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Stretching (yoga) - 20 minutes, Yoga (Hot) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Сладкий и солёный круассан) 
03 Jun 20 by member: Mark Linn.
Вышло на 550 калорий. Больше всего было в круасанах :) 
03 Jun 20 by member: Mark Linn.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mark Linn.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.