Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 123.06g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Вареное Яйцо, Авокадо, Молочар Творог 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кускус, Сибас. Dinner: Яйцо, Attuale Манная Крупа, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мороженое Пломбир, Ашан Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smorodinna's Weight History
|