Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 127.45g | Carbs: 11.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог 9%, Bombbar Джем Чёрная Смородина. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Джем Малина , Село Зеленое Творог 9%, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|