Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 67.53g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка, Брокколи на Пару, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, McCain Классический Картофель Фри, Красная Икра Терпуг, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 35 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|