Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 178.68g | Prot: 120.93g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Горбуша, Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Черемушки Хлеб Зерновик, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана, Борщ, ВкусВилл Сало Белорусское, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Эклер, Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|