Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 58.47g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Фруктоза. Lunch: Молоко Від Фермера Адыгейский Сыр , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Сухие Семена Чиа, Яготинська Ряженка 4%. Snacks/Other: Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|