Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
113.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 102.97g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Лента Сырники Домашние, Стародворье Сосиски Баварские, Плавыч Сыр Плавленый, Губернский Хлеб Хлебушек Обеденный. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Просто Чернослив, Губернский Хлеб Хлебушек Обеденный, Борщ Диетический. Dinner: Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Голубец, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkel2000's Weight History
|