nata426's Journal, 02 Jun 20

Шоколадное суфле, очень вкусное получилось, насыщенное♦
82 калорий на 100 грамм :о

View Diet Calendar, 02 June 2020:
4837 kcal Fat: 132.94g | Prot: 279.56g | Carbs: 631.25g.   Breakfast: Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Rich Гранатовый Сок, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Авида Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Авида Творог 5%, Пятерочка Сахар, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Rich Гранатовый Сок, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Авида Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Уха, Ветчина по-Домашнему, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты по-Киевски, Уха, Пюре Картофельное с Луком, Уха, Щи из Свежей Капусты на Курице, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Ветчина по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Салат из Редиса со Сметаной, Котлеты по-Киевски, Салат из Редиса со Сметаной. Dinner: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Суфле из Ряженки и Какао, Family Choice Огурцы Маринованные, Суфле из Ряженки и Какао, Вареники с Картофельным Пюре, Family Choice Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой), Family Choice Огурцы Маринованные, Вареники с Картофельным Пюре, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Суфле из Ряженки и Какао. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
дашь рецептик?🤗 
02 Jun 20 by member: Вика Хоменок
Вика Хоменок, ряженка. - 200 грамм, кефир 1% - 150 грамм, сахар. 25 грамм, какао. - 7 грамм, цикорий. - 4 грамма, желатин. - 9 грамм, вода - 50 мл. 👉 Растворяем желатин по инструкции. Ряженку, кефир, сахар, какао и цикорий перемешиваем. Вливаем растворённый желатин в нашу смесь. Блендерим минуту и разбиваем по формочкам!) Сверху натираем шоколад😌 
04 Jun 20 by member: nata426

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nata426's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.