Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 131.33g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Яйца Куриные С1, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Индилайт Филе Бедра Индейки, Цукини. Dinner: Перепелиное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Брокколи. Snacks/Other: Курага, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|