Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 155.21g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Просто Огурцы Маринованные, Лечо, Хек. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яйцо (Целое), Лента Авокадо Хаас, Лента Кета Теша. Dinner: Яблоко Зеленое, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Редис, Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста, Тавр Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|