Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 83.65g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Ашан Кешью Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Изюм (без Косточек), Ikea Жареный Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Банан, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Борщ с Говядиной. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Ряженка, Чай, Клубника, ВкусВилл Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Молодежный. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Hiking - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|