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Von 84kg auf letztendlich 54 in 6 Monaten. Eine neue Liebe, ein neues Leben. Aber diese neue Liebe ist jemand der ca 6000 Kalorien täglich nur beim sitzen verbraucht und genau das gegenteilige Problem hat. 1,98 ,72kg und muss ca 5 mal am Tag essen um etwas zuzunehmen. Frustrierend auf beiden Seiten. Koch ich fällt er in die Magersucht, kocht er ( und das macht er gut und gern) werd ich immer dicker und nach 1 1/2 Jahren bin ich wieder auf 68kg. Schwierig. Er macht sich schon 1-3 mal am Tag extra Mahlzeiten. Aber gemeinsam essen ist eine Farce. ...
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 Comments
Oh das kenne ich, mein Freund ist knapp 1,90 m und ich 1,65 m. Er kann locker ne Tafel Schokolade, ne Packung Chips oder ein Ben&Jerrys am Abend verdrücken, während ich schon vom falschen Salat zunehme. Wir essen eigentlich selten das gleiche, er zb Schnitzel und ich dann halt Salat. Hab mich einigermaßen dran gewöhnt, auch wenn ich neidisch bin 😅 Koche für ihn und mache mir halt was anderes.
02 Jun 20 by member: Klucksable
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Ich würde versuchen a bissl zu tricksen. Zum Schnitzel gibt's für ihn extra Mayo und ne Käsesoße, eine Nudelsoße könntest für dich fertig kochen, dann aufteilen und seinen Anteil mit Sahne u.ä. verfeinern. Er kriegt als Beilage Salat und Kartoffeln, du nur den Salat,... Er kriegt eine Nachspeise.
Natürlich auch über die Portionsgröße.
6000 kcal im sitzen kommt mir extrem hoch vor 🤔 Sowas kenne ich nur von Leistungssportlern.
Eine neue Liebe ist doch toll. Ihr werdet auch das Problem lösen 😊🍀🍀🍀
02 Jun 20 by member: wuschel_75
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30 Kilo in 6 Monaten? Das sind ja 5 Kilo pro Monat, also ca. 1,2 Kilo pro Woche! Starke Leistung!
Ansonsten schließe ich mich Wuschel_75 an, finde den Vorschlag gut!
03 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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6000kalorien im sitzen ist natürlich übertrieben. Aber der Unterschied ist schon extrem. Ich habe damals so gut angenommen da ich viel Sport gemacht habe. Ich habe hier immer bei challenges mitgemacht das hat mich immer motiviert.
05 Jun 20 by member: suzypoopi
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Abends für jeden extra kochen ist schwierig. Wir arbeiten bis 20uhr und durch die ganze corona Sache ist die Arbeit schon stressiger und abends bin ich im Sack. Muss mir irgendwas überlegen.
05 Jun 20 by member: suzypoopi
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Das Problem habe ich auch! Ich esse ein Viertel des Pizzablechs (mit weniger Käse), er bekommt 3/4 und fragt nach mehr. 😱😉
Arbeite auch mit den hier genannten Tricks, z.B. für mich mehr Gemüse, für ihn mehr Nudeln. Butter, Grillsauce und fettige Saucen nur auf seine Portion usw.
07 Jun 20 by member: Mumin2
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Nur mal so: er wollte heute Sein Körperfettanteil messen. Die Waage zeigt nur : error 😂 aber mittlerweile kocht jeder wieder für sich. Klappt besser.
07 Jul 20 by member: suzypoopi
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