Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 42.24g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Snickers Snickers, Блины на Молоке. Lunch: Ермолино Пельмени "Сытные", Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Печеночный Торт, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сухари, Roshen Конфета Бим Бом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: АТБ Банан, Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Молоко, Шоколад. more...
|
|
1501 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzar.marina's Weight History
|