Jussi~K's Journal, 01 Jun 20

Pisin pyörälenkki tänävuonna, matka maan keskipisteeseen😁
Laatuaikaa vaimon kanssa.

View Diet Calendar, 01 June 2020:
3162 kcal Fat: 71.87g | Prot: 200.30g | Carbs: 427.38g.   Breakfast: Elovena Kaurapuuro, Valio Raejuusto 2%, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Polar Kevyt 10, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisleipä, Saarioinen Pippurikalkkuna. Lunch: Valio Polar Kevyt 10, Oivariini Vähärasvaisempi , Ruisleipä, Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, Kotimaista Keittojuurekset, Peruna. Dinner: Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Raejuusto 2%, Atria Broilerin Fileesuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Snacks/Other: Valio Eskimo Jäätelö, Sun Maid Kalifornialaisia Rusinoita, Elovena Kaurapuuro, Mansikat, Valio Sokeriton Mehukeitto, Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, Banaanit, Mustaherukka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Myllyn Paras Kauralese. more...
5446 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Millaiset pyörät teillä on? Pyöräily on kyllä kivaa, ja jos joskus on hyvä (cyclocross tms) pyörä, ni pyöräilen töihin (35 km / sivu) ☺️ 
02 Jun 20 by member: satsumaatti
Ghost sqare trekking retkihybridit. 
02 Jun 20 by member: Jussi~K
hyvä lenkki!!! pyöräily on parasta :) 
07 Jun 20 by member: nagikata

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jussi~K's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.