Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 97.82g | Carbs: 319.37g.
Breakfast: Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Магнит Макаронные Изделия, Говядина Отварная, Таня Испекла Суп Грибной Постный. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Магнит Лаваш Ереванский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Лаваш Армянский, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|