Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 79.00g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Чай, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Омлет или Яичница, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Простоквашино Сметана 20%, Президент Брынза, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Зеленый Лук. Lunch: Жареная Картошка, Козельский Живой Кефир 2,5%. Dinner: Хоки в духовке. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|