|
|
1893 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 87.10g | Carbs: 277.42g.
Breakfast: Globus Томаты Черри, Окское Яйцо Отборное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Lunch: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Ашан Стейк Форели, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ананас, Магнит Банан, RED Шоколад 60% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). more...
|
|
|
gal4onok_'s Weight History
|