Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 60.32g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Skandinavika Креветки Очищенные, Котлета Говяжья, Свинина Отварная. Dinner: Песочное Печенье, Ряженка, Шампиньоны Жареные, Жирные Сливки, Шинка. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Сушеный Инжир, Сало, Красное Яблоко, Жирные Сливки, Лаваш Армянский, Печень Говяжья Жареная, Helios Джем из Инжира. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|