dndtncr's Journal, 01 Jun 20

Kahvaltıdan sonra soğuk kahve bayılıyorum buna

View Diet Calendar, 01 June 2020:
1296 kcal Fat: 55.30g | Prot: 42.80g | Carbs: 171.29g.   Breakfast:  Pekmez,  Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nescafe Sade. Lunch:  Karışık Yeşil Salata,  Pesto,  Zeytinyağlı Kabak,  Kuru Fasulye. Dinner:  Sürülmelik Peynir,  Domatesler,  Mayalı Ekmek,  Salatalık,  Zeytinyağlı Kabak,  Kuru Fasulye. Snacks/Other:  Helva. more...
2203 kcal Exercise: Race - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun, ya hep deniyorum ama tam yapamadım hala aynı tat olmuyor , tam nasıl yaptığınızı paylaşabilir misiniz :) 
01 Jun 20 by member: dr.husam
Bardağa önce biraz buz ekliyorum,sonra granül kahveyi bir kavanoza koyup üzerine su ekleyip köpük olana kadar çalkalıyorum ve buzlu bardağa koyuyorum hazır olmuş oluyor sizde denerseniz afiyet olsun şimdiden:)  
02 Jun 20 by member: dndtncr
Kavanozdaki kahveye eklediğin su sıcak mı soğuk mu  
02 Jun 20 by member: dr.husam
Soğuk su ekliyorum çalkaladıkça eriyor:)  
02 Jun 20 by member: dndtncr
Anladım çok teşekkür ederim  
02 Jun 20 by member: dr.husam

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dndtncr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.