|
-25 кг! с 20 января на начало лета! Вот такой график. Пусть останется здесь) Мне не стыдно. А какие у вас результаты? Что вы сделали за время самоизоляции?
|
1300 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 112.17g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Черешня, Черная Смородина, Активия Йогурт Термостатный, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Дижонская Горчица, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
1 to 20 of 77
 Comments
Вика добрый день!!! Ну какая Вы молодец!!! Прям супер!!!
01 Jun 20 by member: Кисуляяяя
|
Вика, вы большая умничка!! Очень рада за Вас. У Вас сильная воля! Полпути пройдено успешно, осталось немного!!! - 25 кг это большой успех! Круче любого фитнес-тренера))
01 Jun 20 by member: traxel.olga
|
Какой график 😍😍 Очень классный результат!
01 Jun 20 by member: Анна Андреевна К.
|
01 Jun 20 by member: YuryP65
|
Виктория, я восхищена вами!!💪
01 Jun 20 by member: Valentinka-1980
|
к лету готова👏 а главное карантин не помеха😁 результат супер!!
01 Jun 20 by member: Дашульчик.
|
Какая же Вы молодец! Просто суперский результат! 💪😍
01 Jun 20 by member: lectio_philosophus
|
01 Jun 20 by member: Марина minaevs
|
01 Jun 20 by member: Марина minaevs
|
01 Jun 20 by member: ks_nt
|
Здорово! Поздравляю! Какая вы умничка ☺️
01 Jun 20 by member: katka23.86
|
Вы просто супер УМНИЧКА!!! Вам нечего стыдиться, вы наоборот должны гордиться своими трудами
01 Jun 20 by member: Vikotory_San
|
01 Jun 20 by member: Ninkacoks1992
|
01 Jun 20 by member: rayababaeva
|
01 Jun 20 by member: ИринаСтел
|
Офигеть, как круто! Аплодирую стоя👏🏼
01 Jun 20 by member: kat8711
|
01 Jun 20 by member: missanastasia18
|
сколько калорий употребляли? мой вес чуть больше вашего на начало, мне рекомендовано 2300. кажется что это очень сытно, как худеть будучи такой сытой?
01 Jun 20 by member: Нинa71
|
Отличный результат!!! Вы можете собой гордиться!!! Удачи нам всем в достижении своих целей!!!
01 Jun 20 by member: matryoshka72
|
Ого,какой хороший результат)
01 Jun 20 by member: nastshami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|