Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 78.34g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. Dinner: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Царицыно Колбаса Докторская, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
olaola1988's Weight History
|