Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 84.97g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Тавр Сосиски Бистро, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гармония Сметана 20%, Зеленый Борщ, Вареное Яйцо. Dinner: Атяшево Колбаса Премиум , Вареное Яйцо, Картофель, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Start Подушечки с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|