Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 108.76g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Яичный Белок, Сахар, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Смак Батон Молочный. Lunch: Куриное Филе Тушёное 1/06, Рис Жасмин Отварной 28/05. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ПП's Weight History
|