Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 87.51g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный). Lunch: Bob Snail Маногові Цукерки У Шоколаді, Активиа Йогурт Маракуя-Асаи , Капучино, Молоко Від Фермера Пирог со Шпинатом и Сыром Рикотта, Пирог с Рыбой. Dinner: Nutrend Whey Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|