Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 145.55g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рыба в Кляре, Гречка Отварная. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|