Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 111.14g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Российский, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Хек. Snacks/Other: Курага, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, La Pina Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek_100500's Weight History
|