Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
DeynaKris
Journal
31 May 20
DeynaKris's Journal, 31 May 20
DeynaKris's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Всем привет. Я решила худеть при помощи дефицита калорий и поездок на Велосипеде. Что порекомендуете? Сейчас вешу 85.4 кг.
85.4 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
25.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 31 May 2020:
1457 kcal
Fat: 53.25g | Prot: 85.18g | Carbs: 162.69g.
Breakfast:
Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Льняные Семена.
Lunch:
Чай с Лимоном, Совок Тушенка Говядина, Вкусное Дело Чечевичный Суп, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром.
Dinner:
Карусель Крылышки по-Восточному, Вареное Яйцо, Рис Вареный.
Snacks/Other:
Вода из под Крана.
more...
3650 kcal
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
DeynaKris's Weight History
View Complete History