|
Olen iloinen lenkkeilyn määrästä. Vielä kun saisin suun pysymään kiinni niin voisin päästä omaan unelma painoon ja kehoon.
|
2492 kcal
|
Fat: 146.54g | Prot: 108.11g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Kaura Sämpylä, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyörykät (Naudanliha), X-Tra Broccoli Mix, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Porkkanapiirakka. Dinner: Valio Arki Juusto, Tuorejuusto, Pehmeät Sämpylät, Sinappi, HK Poprilli, Wilhelm Chili Sulatejuusto Makkara. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurazki's Weight History
|