Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 66.92g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофель Отварной. Lunch: Белый Хлеб, Дело Вкуса Суп Полевой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Запеченная или Жаренная Рыба, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо, Пряник, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
|
2466 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkanajdolinskaa's Weight History
|