Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 41.16g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Poltino Клубника, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Дедушкина Ферма Цветная Капуста, Соленья Варенья Фасоль Белая, BeFit Овощной Суп с Фасолью , Ванта Хлеб с Отрубями Нарезанный, Виктория Лаваш, Мегамарт Лаваш, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Dinner: Green Line Морковь, Фруктовая Энергия Финик, Унаби сушеный Унаби сушеный, Royal Forest Какао Бобы. Snacks/Other: Нам Ням Капуста Цветная Паровая, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая, Премия Курага, Poltino Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|