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Als Grundlage für die heutige Wanderung gibt es mal wieder mein geliebtes Golden Porridge :)
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2024 kcal
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Fat: 76.64g | Prot: 121.08g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Aprikosen, K-Classic Skyr Pur, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Mandel Drink, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Mandeln, Honigmelonen, Himbeeren, Erdbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Rhabarberkuchen, Käse, Mischbrot, Andechser Natur Bio Buttermilch, Banane, Äpfel. Dinner: Harzer Harzer Käse, Äpfel, Kirschtomaten, Byodo Granatapfel Balsam, Sesamöl, Rucola, Radieschen. more...
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2255 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Hiking - 1 hour, Driving - 3 hours, Running - 10/kph - 25 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Guten Morgen, viel Spaß und wunderschöne Momente🌞😊🙋♀️
31 May 20 by member: traumsom21
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31 May 20 by member: nini0689
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