Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 73.52g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Parmalat Молоко 3,5%, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Коломенское Лаваш, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Ашан Стейк Форели, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ананас, Вода (в Бутылке), Baraka Финики Отборные, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|