Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 92.05g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Swiatowid Сыр Лилипут. Lunch: Говядина Отварная, Спаржа по-Корейски, Борщ с Говядиной. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Нерки. Snacks/Other: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|