Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 39.57g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Салат Овощной. Dinner: Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Аджика, Хлебцы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Печенье Мария, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Lukas Круасанчик с Вишней . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|