dndtncr's Journal, 30 May 20


View Diet Calendar, 30 May 2020:
1510 kcal Fat: 62.71g | Prot: 44.73g | Carbs: 209.17g.   Breakfast:  Sürülmelik Peynir,  Fransız Salata Sosu,  Böğürtlen, Nescafe Sade,  Siyah Zeytin,  Beyaz Ekmek,  Fındık,  Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch:  Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi),  Karışık Yeşil Salata, Tat Haşlanmış Fasulye. Dinner:  Zeytinyağı,  Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Buharda Pişirilmiş),  Kuru Fasulye,  Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other:  Pestil,  Karadut,  Muz. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dndtncr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.