Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 105.80g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Лента Кальмар Тушка, Яйцо (Целое), Лента Креветки Очищенные. Lunch: Просто Огурцы Маринованные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: Просто Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Говяжье, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|