Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 116.70g | Prot: 55.28g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Гречка Отварная, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Акконд Конфета Зернушка, Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Картошка Вареная. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Мясояр Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|