|
|
1959 kcal
|
Fat: 145.07g | Prot: 70.66g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Kaju, Küp Şeker, Zeytin, Biber Kızartması, Beyaz Un, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Torku Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Küp Şeker, Sütlü Kahve. Dinner: Yeşil Erik, Zeytinyağı, Avokado, Superfresh Ton Balığı , Çoban Salatası, Pişmiş Havuç, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
2481 kcal
|
Exercise:
RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayca1919's Weight History
|