buchachka's Journal, 30 May 20

Вчера за день получилось 1068, вообще я собиралась сделать читмил, но у меня воспалился зуб, куча обезбаливающего, антибиотик, температура, в общем, вечером уже было не до еды😒

---

1209 kcal

Fat: 53.35g | Prot: 40.83g | Carbs: 146.53g.   Breakfast:  Чернослив,  Клубника, Danone Творожок Тёма, Своя Лінія Цикорий , Молокія Йогурт Питний 1,6%, Сто Пудов Отруби Овсяные, Сахар, Manteca Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Manteca Сухое Кокосовое Молоко , Своя Лінія Цикорий , Свекла Вареная, MLEKOVITA Фета,  Масло Подсолнечное, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Dinner:  Флаксы с Ламинарией и Спирулиной,  Оливковое Масло,  Помидоры, Pere Кускус. Snacks/Other:  Тыквенные Семечки, Своя Лінія Цикорий , Manteca Сухое Кокосовое Молоко . more...